教你6個專門針對大腿脂肪的動作,每個動作做5—20次,每次做2組,大象腿變小鳥腿。

 

 

而對於腿部較粗的妹紙來說,可謂一言難盡,建議盡量避免,趕緊運動起來吧。

 

Advertisements

 

想要文藝範,想要更仙女,那就選擇鍛煉起來吧。

 

 

如果你擁有一雙又細又直的美腿,走起路來都可以帶風。

 

Advertisements

 

擁有一雙美腿,彰顯氣質,總能讓人一見難忘。

 

 

建議小仙女們多健身,把脂肪燃燒起來,練就纖細的大美腿。

 

Advertisements

 

10天就能看到效果,趕緊練起來吧。

 

一起告別水腫腿、大象腿、肌肉腿

Advertisements
Facebook 留言版