一年到頭難免感冒咳嗽幾次,老是吃藥對身體不太好。吃藥吃多了,身體自身的抗體就會形成惰性,並且會讓感冒病毒形成耐葯,那麼以後自身對感冒病毒抵抗力很差之外,你就算吃藥也對感冒沒啥很明顯效果了。並且是葯三分毒,多少對身體都會有其他方面的副作用,特別是西藥。

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今天就教大家一招,只需幾個水果就能止咳除根了,下面就給大家介紹一下。

 

首先準備好梨子、馬蹄,洗乾凈,橘子剝皮

 

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然後將馬蹄、梨削皮切塊

 

 

鍋中加水燒開,放入馬蹄塊、梨塊,用小火煮開

 

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接著把橘子掰成小瓣,冰糖適量

 

 

最後把橘子瓣和冰糖加入到鍋中,再煮上1到2分鐘就可以了

 

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馬蹄能夠起到解毒、清熱和緩解便秘的作用,香梨可以祛痰止咳,助消化。兩者都偏寒加上橘子偏燥冰糖綜合一下,利咽潤肺止咳效果非常好,大家可以試試。

 

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