無論你的飲食如何健康和乾淨,現代生活都會通過很多方式,快速地給你的身體帶來毒素,比如皮膚接觸,比如呼吸。這是你根本無法避免的。

 

 

肝臟是你身體生最重要的器官之一,如果你不注意保護它,很容易會導致一些健康問題,例如脂肪肝、肝硬化,甚至是肝癌。所以強烈建議你要定期進行全身排毒和肝臟排毒,以排除毒素,提高蛋白質的吸收。

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這裡有一種100%純天然、簡單的補救辦法,來清潔你的肝臟和整個身體,只需要簡單幾樣東西就能做到:

 

配料

 

 

新鮮的薄荷葉一把

檸檬汁

橙汁

有機蜂蜜(可根據個人口味選擇)

1L純淨水

 

做法

鍋中放入幾片薄荷葉,加水燒開。小火煮五分鐘後關火,讓它徹底變涼,然後加入檸檬和橙汁。你可以把檸檬皮磨碎後再加入水中,口感會更好。如果你喜歡更甜、更好的味道,那就加入蜂蜜吧!

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這是一種完全自然的美味排毒水,你可以喝冷的或熱的,都可以。它可以在一天內淨化你的肝臟,但為了更好的結果,你最好定期喝一點。

 

你何時嚴格開始健康飲食並不重要,但是如果你繼續過著現代的生活方式,你的肝臟可能會遇到問題,因為你不能從你的身體裡完全消除毒素。健康專家說,你應該時刻關注肝臟排毒,清除肝臟中積聚有害的毒素,這樣才能提高蛋白質及其合成物的吸收。

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現在有了這個簡單配方,你可以很好地清除肝臟毒素,並且逐漸改善其功能。它的材料都是很容易准的,也很簡單,你只需要新鮮的薄荷葉、檸檬汁、橙汁、IL過濾水和蜂蜜,現在就來嘗試一下吧!

 

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