每天都要洗澡的你知道怎樣洗嗎?是不是因為天天洗然後忽略了很多細微的部位呢?特別是女性朋友這些部位一定不能忘記洗,少一天都不行!

 

 

腋下

腋下是最容易藏污納垢的地方了,所以我們在生活中一定要做到每天都要清洗腋下,就算是每天不洗澡,也要每天用乾凈的濕毛巾來擦一擦腋下,給腋下做定期清潔。打上香皂或沐浴液搓起沫後用清水沖洗。洗的時候,應該抬起胳膊,用另一手的指腹或手掌,畫圈式地按揉,在去掉髒東西的同時促進血液循環。

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俗話說「腳是人體的第二心臟」,不管是熱天還是冷天,都要養成每天泡腳的習慣,當然泡腳不能用冷水,還是溫水最適宜,熱水泡腳既乾凈衛生,又解除疲勞,還能起到防病治病的作用。

 

 

鎖骨

除了清潔面部和脖子,也要注意清潔鎖骨。脖子上面的皺紋與皺紋之間藏污納垢的能力很強,長時間的藏污納垢會讓脖子上面的皺紋加深。在清洗脖子的時候,鎖骨也不例外,只有鎖骨部位的皮膚又白又嫩,那麼才會讓女性朋友看起來更加漂亮。

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腹股溝

這一部位的皮褶也較厚,尤其是肥胖者,髒東西容易堆積起來。清洗時,女性可以用手指指腹從下向上、從左到右地輕輕搓揉,然後用溫水沖洗。清洗腹股溝時,如果看見皮膚變得粗糙 並色深,這可能意味著發生糖尿病的可能。

 

 

胸部

清洗胸部,可能很多人都是在洗澡的時候隨便洗兩下就帶過了,但是清洗胸部也是一種非常重要的工作,因為正確清洗胸部,可以有效的預防乳腺炎。清洗胸部時一定不要用刺激性太強的乳液,最好用清水清洗,而且溫度也不要太高,以免太燙的水溫燙去皮膚表面的角質層,讓皮膚越來越乾,越薄越鬆弛。

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